Kriston Intim Torna nőknek

„Jó hangulatú képzés volt, sokat tanultam. Terinek és a történeteknek köszönhetően, elgondolkoztam, magamba fordultam kicsit és sikerült felismernem, megtalálnom az esetleges okait a problémáimnak. Átértékeltem a szexuális életemet, elkezdtem mélyebben keresni a kérdéseimre a választ.”

„Köszönöm szépen a tanfolyamon tanultakat. Különösen szerettem benne, hogy nem csak fizikai tréning volt, hanem mentális is, egy kisebb önismereti tréning. Mindig izgatottan vártam a foglalkozásokat. Már most érzek javulást a gáti izmaim erejét illetően.”

„Ez egy csodálatos ajándék volt a páromtól a saját és a közös örömeink lehetőségének fokozására és megélésére. Nem tudtam mit fogok kapni ettől a tanfolyamtól,de már a tanfolyam első alkalma után mély fizikai és pszichés változások indultak el bennem.”

„Amikor először beszélt a masni gyakorlatról, azt gondoltam, ez csak egy vicc, aztán amikor én is el tudtam végezni a feladatot, nagy sikerélmény volt.”

„Mikor jelentkeztem a tréningre sok kétség volt bennem, hogy mennyire leszek képes elsajátítani a mozdulatokat, de már az első nap elején rájöttem, hogy nem lehetetlen dolgra vállalkoztam.”

„Már nagyon régóta küzdök aranyérrel, 2x műtöttek is vele. Legalább 10 éve ajánlotta valaki nekem ezt a tornát,de szkeptikus voltam. Most,hogy a változó kor előtt állok, érzem hogy az egész intim szférám megereszkedett. Az első óra után szinte azonnal változást észleltem. Az első hét végére pedig kifejezetten érezhető volt a tónusváltozás.”

„A 2. és a 3. tréning közötti egy hetes gyakorlás eredményeként már tudatosan tudok figyelni arra, hogy tüsszentésnél ne “cseppenjen be”.”

"Jelentős mértékben sikerült visszanyernem az izmaimat. Tudom, hogy még a végbélzáró izmommal sokat kell foglalkoznom. Hálás köszönet! Önbizalmat adott, hogy vissza tudom edzeni az izmaimat. Nagyon köszönöm a lehetőséget. Sokat számított és sokat adott nekem. Tudom, nagyon fontos a megszerzett ismeret folyamatos használata."

"Minimális vizeletvisszatartási gondom volt, az azonnal megszűnt, a záróizmaim határozottan erősödtek, a menstruációs ciklusom rendeződött. Megtanultam helyesen pisilni! Eddig is örültem a menzeszemnek, de most még inkább odafigyelek erre! Teljesebb mértékben élem meg a nőiességemet, ez nagy dolog 50 évesen. Nem aggódom előre a klimax miatt, mert az egy természetes folyamat lesz."

"Az alaptréning megerősítette bennem azt a hitet, hogy mi magunk mennyi mindent meg tudunk tenni az egészségünkért. A tüneteink kezeléséért, a megelőzésért, az önmagunk megismerésért és elfogadásáért rendszeresen küzdenünk kell, amihez számomra a tréning egy új kapaszkodót és reményt adott. Nehéz időszak van mögöttem és előttem: gyász, meg nem értettség, reménytelen vágyakozás."

"Azért jelentkeztem a tornára, mert szeretném a testemet minél tovább minél jobb(egészséges) állapotban megtartani és úgy gondolom nőként ennek az intimtorna szerves része. Fiatal nőként úgy gondolom a megelőzés hatékonyabb, mint az utólagos kezelése bármilyen állapotnak."

"Nemcsak a torna mikéntjét tanultam meg, hanem sok mindent megértettem saját magamról is, amit korábban gondosan elzártam még magam elől is."

"Nekem nagyon hasznos volt a program. Megszűnt a vizeletcsepegésem. Nagyon szerettem az órákat, a felépítésüket, hogy sorba mentünk, és minden izmot külön begyakoroltattál, hogy egy óra sem volt unalmas, és a gyakorlás eredménye nem maradt el!"

"Megcsináltam korábbi kihívásokat is veled és éreztem, hogy jó lenne a folytatás. Örültem, amikor jött a hír a lehetőségről. Aztán egy kicsit elkezdtem aggódni, hogy nagyon hosszú lesz ez az idő, tudom-e úgy szervezni az életem, hogy minél több alkalom beleférjen. Megnéztem az árat. Első ránézésre soknak tűnt. De elkezdtem számolni, és rájöttem, hogy egyáltalán nem. Csak rövid ideig gondolkodtam, és eldöntöttem, hogy ez kell nekem. Nagyon örültem a rugalmas fizetési lehetőségnek, ez jól jött. Köszönöm a bizalmat, amit kaptam.
Nagyon jó, hogy visszanézhetőek az órák. Nem volt kérdés, hogy szeretném folytatni a továbbiakban is. Nagyon tetszik a kedves hanghordozásod, a stílusod, a segítőkészséged, a pozitív hozzáállásod egész programhoz, a résztvevőkhöz.”

"Érezhetően erősödött a tornáztatott terület. A vizelet csepegési probléma jelentős mértékben javult. Az endometriózis, valamint a hasi műtétek után fennmaradt hegesedés és egyéb összenövések okozta fájdalom a kezdeti felerősödés után szintén csökkent. Korábban a menstruációs görcsökre szedett levélnyi gyógyszer pár szemre redukálódott a csökkent fájdalom miatt. Ez kb. a 13-14. hét után volt érzékelhető.
Szabadabb mozgást, nagyobb önbizalmat, fájdalom mentesebb életet kaptam."

"Jó lett volna már sokkal hamarabb Rád találnom 🙂 Lehetőséget kaptam arra, hogy az intimtorna által problémáimra megoldást találjak. Az online elérhetőség nagyon szuper, mert kistelepülésen élőként másképp nem jutnék hozzá. Mindenkinek, és minél korábbi életkortól ajánlom, hogy inkább ne is alakuljanak ki a problémák."

"A gáti izomerő nagy mértékben fejlődött. A "belső" erő növelésén kívül, úgy érzem, hogy az idegrendszeremre nyugtatólag hatott a rendszeres torna. Minden nőnek ajánlom, aki szeretne törődni magával, nem csak külsőleg."

"A vizelet incontinenciám mostanra teljesen elmúlt. A derék- , csípő- és hasizom sokat erősödött, illetve az izületeim lazábbak, mozgékonyabbak lettek. Rendszerességre tanított, magabiztosabb lettem. Minden nőnek ajánlom, kinek terápiás célból, ha már gondja van, másoknak megelőzésként, kismamáknak, és azoknak, akik szexuális életüket jobbá szeretnék tenni. Nagyon-nagyon köszönöm a tréninget!"