Kriston intim torna

Segítek felkészülni a szülésedre!

Online segítséget kapsz tőlem, hogy örömteli élmény legyen a gyermeked világra hozatala!

Készülj fel rá!

Felkészülve a legnagyobb elengedettségben tudod világra hozni a kisbabádat! 

Gyere, tarts velem egy beszélgetésre!

turboly teréz kriston intim torna

A szülés hosszú távra ható változást jelent az életminőségedben. Az a cél, hogy támogathasd a jó irányú változást. Ezt meg teheted néhány szokásod átalakításával, a szüléshez való viszonyod kitisztázásával és és gáti izmaid felkészítésével.

A ráhangoló beszélgetéssel ezek megszerzésében tudok segíteni Neked. Ez egy „intim” torna. Bensőséges, testi és lelki értelemben is.

Egy kis elszántsággal és kitartással felkéSZÜLten SZÜLhetsz. Megszerezheted a tudást, amivel megelőzheted az intim tüneteket! Így a szülő csatorna rugalmasabban követi az intenzív változásokat, könnyedebb regenerálódásra lesz képes.

Tuboly Teri

ELENGEDETTSÉG, SÉRÜLÉSEK ELKERÜLÉSE,

GYORS REGENERÁLÓDÁS

MEGMUTATOM, HOGYAN TUDOD EZT ELÉRNI!

Tudatos felkészülés

Ez a sikered kulcsa! Amikor Önmagadat jobban megismered testileg és lelkileg, akkor oldódni kezd a feszültséged, fejlődik az ellazulási képességed és erősödik a testtudatod. Az életednek ezekről a terüleiről leoldjuk a korlátozó félelmeket.

Készítettem neked egy gyors tesztet, aminek a kitöltésével  már magad is fel tudod mérni az állapotodat. 

Töltsd ki a tesztet, és az eredmény azonnal megkapod.

Nézd meg milyen állapotban vagy!

A várandósság különleges állapot

maternity 2252154 1280 e1588111393547
A Kriston módszer megoldás a félelmeid megszüntetésére és a szülésre való felkészülésre

Érdemes ilyenkor különleges minőségű időt és energiát szánni magadra.

A Kriston módszer módszerével megszüntetheted a kiszolgáltatottság érzését, mert tudatosan segíteni tudod testedet a szülés alatt.

Megtudhatod, hogy mely szokásokkal védd és mely szokásokkal ne károsítsd a szülésben résztvevő területet.

Bátran tehetsz fel szokatlan vagy intim kérdéseket, hiszen pont az a lényeg, hogy válaszokat kapj.

Segítek, hogy el kerüld az intim tüneteket vagy ha már van, hogy hogyan tudod leghatékonyabban támogatni a tünet megszűnését.

Nő az önbizalmad, magabiztosságod erősödik, segít leoldani a negatív érzelmeidet.

A Kriston módszerrel felkészült  kismamák 97%-a elégedetten hagyta el a szülőszobát 🙂

Az ingyenes egyéni beszélgetés menete

 

Kérdezlek

Néhány kérdést szeretnék feltenni az állapotoddal kapcsolatban.
Mit érzel, mit tapasztalsz, milyen tüneted/tüneteid vannak, jártál-e már vele orvosnál, stb.

Felmérés

Ezek után szeretném felmérni, hogy milyen rendszeres tevékenységeket végzel, milyen szokásokkal élsz (pl. mit sportolsz). Ezeknek lehet hatásuk a jelenlegi állapotod kialakulására, ezért mindenképpen érdemes feltérképezni őket.

Tanácsadás

A feltérképezésük után tanácsokat kapsz tőlem, hogy a felkészülés során milyen szokásokon és hogyan érdemes változtatnod.

Javaslatok

Végül az önregenerálódási folyamat támogatása érdekében javaslatot teszek Neked arra, hogy milyen szokásokat érdemes bevezetned és hogyan.

“Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon. Attól, hogy a kedves trénerünk Teréz, nagyszerűen vezetett, mértékadó humorral fűszerezve oktatott. Nagyszerűek és érthetően leírt írásos segítőanyagoknak még a stílusa is szuper. Szívből köszönöm Kriston Andreának és tanítványának Tuboly Teréznek.”

Károlyné

“Elsősorban azért jelentkeztem a tanfolyamra, hogy a szülés körüli problémákat minél sikeresebben el tudjam kerülni. Lehet, hogy jobb lett volna, ha nem a 8-9. hónap határán tartott tanfolyamra jelentkezek, de így is azt gondolom, hogy nagyon hasznos volt! 🙂 ” 

Erika

 …Az elméleti beszélgetős rész során sokmindenben megerősödtem és új információkat megközelítés módokat is találtam sok leki eredetű testi problémára…

Szellő

Adatkezelési tájékoztató

© Tuboly Teréz – Minden jog fenntartva! Designed by Anaka&Co.