Kriston Torna Terivel

Szabadabb élet vizeletcsepegés nélkül

A stressz inkontinencia miatt sokan élnek meg szégyent, és mivel azt gondolják, hogy ez egyre csak rosszabb lesz, ezért tehetetlennek érzik magukat.

Pedig tehetsz ellene! 

Ez a folyamat a Kriston Intim Tornával megállítható, visszafordítható, és a kellemetlen tünetek akár a meg is szüntethetők! 

Gyere, tornázz velem az egészséged megőrzéséért és visszaállításáért!

A tréning helyszíne: PÉCS – AUGUSZTUS

Jelentkezésig hátralévő idő:

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Tuboly Teri kriston intim torna

STRESSZ INKONTINENCIÁT minden második nő tapasztalta már! Az első tünetek egyike, amikor nevetés közben csak egy picit elcseppen.

Nők százainak segíthettem ebben a KRISTON MÓDSZER segítségével. 

Bízz Te is a testedben, és adj magadnak egy esélyt az örömteli változásra! 🙂

Csatlakozz a több mint 300 nőhöz, aki velem sajátította el a Kriston Intim TornaⓇ tréning tudásanyagát.

Tuboly Teri

Kriston Intim Torna CSOMAG

A 12 órás Kriston Intim Torna tréninghez egy, a felkészülést, a gyakorlást és a fejlődés felmérését segítő csomagot kapsz!

Online gyakorlóóra

60 perces csoportos óra

Értéke: 2.000 Ft

AJÁNDÉK!

l

Tornanapló + 2db TESZT

Állapotfelmérés a tréning előtt és 10 héttel a tréning után.

AJÁNDÉK!

i

E-BOOK tanácsokkal

Hasznos gyakorlati tanácsok , még az intim torna előtt.

AJÁNDÉK!

Hanganyag gyakorláshoz

Kriston Andreától segítség az otthoni gyakorláshoz.

AJÁNDÉK!

Kriston Intim Torna Tréning Nőknek

12 óra

L
Tuboly Teri kriston intim torna

60 perces csoportos online gyakorló óra

A tréning után ONLINE formában. Értéke: 2.000 Ft

AJÁNDÉK! 🎁

Tuboly Teri kriston intim torna

E-BOOK az inkontinencia ellen

Hasznos tanácsok , még az intim torna előtt.

AJÁNDÉK! 🎁

Tuboly Teri kriston intim torna

2 db TESZT a Tornanaplóhoz

Fel tudod mérni az állapotodat a tréning előtt és 10 héttel a tréning után.

AJÁNDÉK! 🎁

Tuboly Teri kriston intim torna

Gyakorlást segítő hanganyag

Kriston Andrea hangfelvétele otthonra.

AJÁNDÉK! 🎁

Gyakorlataidat Rád szabom

A tréningen kitöltött, anonim kérdőívre adott válaszaid alapján alakítom ki a személyre szabott otthoni gyakorlataidat.

Ezeket a tréning végén írásban megkapod! 

Neked szól ez a tréning!

Ezt tapasztalod a testedben

Izmaid gyorsasága, ereje, állóképessége fejlődik,

erőssé válik a húgycső, a hüvely, a végbélzáróizmod, 

helyreállítja a vizelet-, szél-, székletmegtartási gondjaidat

visszahúzódik az aranyér, 

megemelkedik a húgyhólyag, méhtest, végbél.

jelentős örömteli változás a szexualitásod kapcsán

fokozza a termékenységet

javítja a nemi hormonok termelődését

feszültségoldó

Ezt tapasztalod a lelkedben
    • nő az önbizalmad, 
    • magabiztosságod erősödik
    • segít leoldani a negatív érzelmeidet az altesti szervekről
Amiben még segíteni tud a tréning
    • a fájdalmas behatolás, 
    • vaginizmus, 
    • endometriózis, 
    • PCOS, 
    • gyulladási hajlam, 
    • mióma, 
    • ciszta, 
    • orgazmushiány, 
    • női hormon alulműködés, 
    • libidóhiány, 
    • menstruciósmenstruációs görcs, 
    • inkontinencia…

Gyakran feltett kérdéseitek

 

Képes leszel-e elsajátítani a gyakorlatokat?

Igen, eddig még mindenkinek sikerült. A mozgástanítás egy precízen kidolgozott oktatásmódszertani algoritmus alapján történik, ahol minden azt segíti, hogy megtanuld helyesen és hatékonyan tornáztatni ezt a rejtett testtájat.

Zavarba ejtő lesz-e a tréning?

Nem, bár a téma intim. Épp ezért én beszélek, Neked nem szükséges. A tréning úgy van felépítve, hogy mindenki oldottan tudjon részt venni a foglalkozáson, lehessen csak a tanulásra koncentrálni.

El kell mondanod a tüneted a csoport előtt?

Nem szükséges elmondanod, hogy milyen problémával/tünettel érkezel, mert ez anonim kérdőíven keresztül kerül felmérésre. (Természetesen, ha szeretnéd akkor szünetben megoszthatod velem.)

Hogy készüljek a 12 órás tréningre?

A 12 órát 3x4 órás bontásban tartjuk meg.

Laza, kényelmes ruhát hozz magaddal, valamint enni-innivalót, amit a rövid szünetekben el tudsz fogyasztani.

Na, meg persze készülj egy kis teázásra is:) 

Lehet-e tornázni, a tréningen részt venni, ha éppen menstruálsz?

Igen, lehet. Sőt segíti annak normál, egészséges lefolyását. A menstruációs görccsel érkező nők 47%-a azt jelezte vissza, hogy már a tréninget követő első hónaptól megszűnt a menstruációs görcse...

Lehet-e a tréningre érkezni várandósan?

Igen, lehet. A baba és a mama számára is nagyon hasznos. A babának több tápanyag, oxigén jut, a mamának pedig segít a szülési izmok felkészítését, elasztikussá tételét, fejlődik az ellazulási és a szülési terület érzékelésének képessége.

Hogyan tudsz fizetni?

A tréning árát a helyszínen lesz lehetőséged rendezni, a tréning előtt, készpénzben.

COVID elleni védekezés!

Biztonságos távolságban tudtok lenni egymástól, mert kis csoportosak a női tréningjeim.

Eddig megtartott tréningjeim száma

"Kedves Andrea!
A július hónapban Pécsett rendezett tréningen vettem részt. Aranyeres panaszaim vannak, szorulásom volt, és hólyagsérvem. Már az első alkalom után rendeződött a székletem! 🙂 Szívtam magamba az információkat, a konkrét esetek, amelyeket példaként Teri mesélt, nagyon tanulságosak voltak. Elkezdtem keresni a lelki okait az aranyeres tüneteimnek és úgy érzem, sőt hiszem, hogy megfejtettem! Végzem a személyre szabott Kriston Intim Tornát. Testileg, lelkileg érzem a hatást, amit átadtatok nekem. Hálásan köszönöm Nektek!"
Timi

"Kedves Teréz! Köszönöm, hogy általad megismerhettem és elsajátíthattam a Kriston módszert. Sokat tanultam önmagamról, a lelki problémák fizikai megjelenéséről. Végre jó tudni, hogy minden problémára van megoldás, sőt még az intim helyzetekre is. 🙂 Hálás vagyok Istennek, hogy ilyen kedves, vicces és jó embereket ismerhettem meg a tréning során. További örömteli munkát kívánok minden trénernek. 🙂 

Liza

"Mikor jelentkeztem a tréningre sok kétség volt bennem, hogy mennyire leszek képes elsajátítani a mozdulatokat, de már az első nap elején rájöttem, hogy nem lehetetlen dologra vállalkoztam. Teréz nagyon jól elmagyarázta mikor, mit és hogyan kell csinálni." 

Tünde

Gyere, tornázz velem!

Kriston Intim Torna CSOMAG

☑️ 12 órás tréning + ☑️ E-book + ☑️ Állapotfelmérő tesztek, tornanaplóval + ☑️ Egyéni gyakorló óra

+ ☑️ Instrukciók Kriston Andreától

Kriston Intim Torna CSOMAG

☑️ 12 órás tréning

☑️ E-book

☑️ Állapotfelmérő tesztek, tornanaplóval

☑️ Egyéni gyakorló óra

☑️ Instrukciók Kriston Andreától

Augusztus

PÉCS

Csoportos

2021.08.14 08:00 – 15:00
2021.08.15 08:00 – 15:00

Hely: PÉCS

Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26

A tréning ára 35.000 Ft

Kérj értesítést új induló tanfolyamainkról!


© Tuboly Teréz – Minden jog fenntartva! Designed by Anaka&Co.