Kriston Intim Torna aranyér ellen Nőknek, Pécsett
Az aranyér a felnőtt lakosság 50%-át érinti, mire eléri az 50 éves kort…
Kezdeti tünetei lehetnek:
- székletürítéskor enyhe vérzés
- viszketés a végbél záróizom környékén
- kitapintható csomó, duzzanat a végbél záróizomnál
Minél korábbi stádiumban kezdesz el tenni a javulásért, annál hatékonyabban érheted el akár teljes regenerálódást, a tünetek megszűnését.
Ezért már az első figyelmeztető jelekre is fontos odafigyelned!
Gyere, tornázz velem Pécsett!
Október 26. - 4 alkalom
Október 26. - 4 alkalom
Magabiztos tudást sajátíthatsz el, mellyel fiatalossá tornázhatod magad rejtett testtájaidon is.
A hozzám érkezőknél az egyik leggyakoribb tünet az aranyér. Ugyanakkor azt jelzik vissza, hogy a torna gyakran már pár nap, pár hét alatt javulást hoz. Engem is örömmel töltenek el ezek a visszajelzések 🙂
Tudom, hogy nagyon más élet minőséget ad, amikor az aranyér nem a mindennapok része. Hanem, ahogy egy tanítványom fogalmazott: „Visszahúzódik, mint csiga-biga a házába.”
Megtapasztaltam, hogy az információk és a mozgás anyag, amit tanítunk, hiánypótló és örömteli változásokat hoz 🙂 Ez inspirál, hogy része legyek annak a folyamatnak, ami egy egészségesebb létezést eredményez a hozzánk érkezőknek.
“Az intim torna, pontosabban a medencefenék izmainak edzése nemcsak a szülést és a hüvelyizmok szülés utáni regenerálódását könnyítheti meg, hanem az aranyér elkerülésében issegíthet.” Dr. Ledinczky György, proktológus
Tuboly Teri
Az aranyérnek súlyosság alapján
lehetnek szinte észrevehetetlen, alig zavaró tünetei. Azonban el lehet jutni a súlyos, műtéti állapotig is.
Minél korábbi stádiumban kezdesz el tenni a javulásért, annál hatékonyabban érheted el akár a teljes regenerálódást, a tünetek megszűnését. Ezért már az első figyelmeztető jelekre is fontos odafigyelned!
Semmilyen kémiai anyagot nem használunk. A test saját erőforrásait erősítjük meg. Tudatosan jobb helyzetbe hozzuk az altesti vénákat, ezáltal is támogatva a test saját önregenerálódó folyamatait.
Bízz a testedben, és adj magadnak egy esélyt a szabadabb életre! 🙂
Segítség az aranyérre
100%-ban természetes módszerrel!
Ne erőlködj, inkább tornázz tudatosan az aranyér ellen!
Kriston Andrea
A Kriston®-módszer kifejlesztője
Mikor alakul ki aranyér?
Amikor nagyobb megterhelés éri a végbél környéki vénafalakat, mint amit azok elváltozás nélkül kibírnának.
Ez azért fontos, mert ha ezt tudjuk, akkor azt is tudjuk, hogy mit tudunk tenni az aranyér kezelésért, megszüntetésért: Csökkenteni szükséges a vénafalakra terhelődő nyomást!
Hogyan hatnak a Kriston Intim Torna gyakorlatai, és a vénavédő szokások?
Azokat a szokásokat gyűjtöttük össze, és olyan gyakorlatokat oktatunk, amelyek abban segítenek, hogy:
– szabadabb vérkeringés legyen az altesti régióban,
– csökkenjen a vénás pangás,
– jobb legyen a vénafalak teherbírása
– kevesebb terhelés érje a vénafalakat
Elkerülhető-e a az aranyér műtét a Kriston Módszer segítségével?
Sok esetben igen. Bár nyílván vannak olyan súlyos esetek, amikor elkerülhetetlen a műtéti beavatkozás.
Ha azonban műtétig még van idő, mindenképpen megéri adni egy esélyt magunknak.
Gyakran feltett kérdéseitek
Képes leszel-e elsajátítani a gyakorlatokat?
Igen, eddig még mindenkinek sikerült. A mozgástanítás egy precízen kidolgozott oktatásmódszertani algoritmus alapján történik, ahol minden azt segíti, hogy megtanuld helyesen és hatékonyan tornáztatni ezt a rejtett testtájat.
Hogy készüljek a 12 órás tréningre?
A 12 órát 3×4 órás bontásban tartjuk meg.
Laza, kényelmes ruhát hozz magaddal, valamint enni-innivalót, amit a rövid szünetekben el tudsz fogyasztani.
Na, meg persze készülj egy kis teázásra is:)
Lehet-e tornázni, a tréningen részt venni, ha éppen menstruálsz?
Igen, lehet. Sőt segíti annak normál, egészséges lefolyását. A menstruációs görccsel érkező nők 47%-a azt jelezte vissza, hogy már a tréninget követő első hónaptól megszűnt a menstruációs görcse…
Lehet-e a tréningre érkezni várandósan?
Igen, lehet. A baba és a mama számára is nagyon hasznos. A babának több tápanyag, oxigén jut, a mamának pedig segít a szülési izmok felkészítését, elasztikussá tételét, fejlődik az ellazulási és a szülési terület érzékelésének képessége.
Hogyan tudsz fizetni?
A tréning árát a helyszínen lesz lehetőséged rendezni, a tréning előtt, készpénzben.
Eddig megtartott tréningjeim száma
“Nagyon tetszett a tréning, úgy érzem, minden nőnek hasznos lenne ezzel a területtel foglalkozni, akár a testi, akár a lelki hatásait figyelembe véve. Én most már nem hagyom abba. 🙂 Köszönöm!”
“Nagyon célratörő,koncentrált és koncentráltságot igénylő tanfolyamot tartott Teri.
Sokat tanultam magamról. Igyekszem gyakorlással fenntartani , erősíteni a “Minden rendben van “állapotot.”
“Egy hete kezdtem a tréninget. Már az első foglalkozás után azt éreztem, hogy könnyebb, erőlködés nélküli az ürítés, a második alkalommal izomlázam lett.
Alig várom, hogy hosszabb távon is megtapasztaljam a hatását. Teri remek tréner, sok hasznos tanáccsal látott el, a kurzuson olyan izmokat tanultam meg tudatosan mozgatni, amelyekről azt sem tudtam, hogy léteznek. !!!!”
“Jó hangulatú volt a tanfolyam, jól éreztem magam.
Az intimtorna könyvet már korábban megvásároltam. A könyvhöz kellett a tanfolyam, hogy gyakorolni tudjam. Örülök, hogy részt vettem rajta.”
“Jól elsajátítható volt a “tananyag” egy kellemes és igényes környezetben.”
“A tréning remek volt, Tuboly Teri nagyon alaposan és figyelmesen vezetett végig a gyakorlatokon.
Élvezetes és érdekes sztorikkal tartotta fenn az érdeklődésünket. Köszönöm szépen, hálás vagyok ezekért a délutánokért.”
Gyere, tornázz velem Pécsett!
Válassz az októberben induló tréningek közül.
© Tuboly Teréz – Minden jog fenntartva! Designed by Anaka&Co.