Kriston Torna Terivel
A Kriston Torna Nőknek egy tudatos alhas védelem.
Törődj magaddal!
👉🏻Inkontinencia, aranyér, méh-, hólyag-, végbélsérv;
👉🏻Felkészülés a szülésre és a szülés utáni regenerációra;
👉🏻Ciszta, endometriózis, hüvelygyulladás, menstruációs görcs, méhszájseb, mióma, méhpolip, vaginizmus, herpesz;
Tegyél ellene!
Ezek a folyamatok a Kriston Intim Tornával megállíthatók, visszafordíthatók, és a kellemetlen tünetek akár a meg is szüntethetők!
Gyere, tornázz velem az egészséged megőrzéséért és visszaállításáért!
A tréning helyszíne: PÉCS - Augusztus
Jelentkezésig hátralévő idő:
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
Az alhasi izmoknak fontos funkcióik vannak, fontos, hogy kellően tréningezd őket!
Ahhoz, hogy napi 10 perces tréning elég legyen számodra, végig kell haladnod egy tanulási folyamaton.
Ez egy 12 órás tréning, a végén egyénre szabott gyakorlatokat adok neked, és ez elég ahhoz, hogy egy életre szóló tudáshoz juss!
Nők százainak segíthettem ebben a KRISTON MÓDSZER segítségével.
Bízz Te is a testedben, és adj magadnak egy esélyt az örömteli változásra! 🙂
Csatlakozz a több mint 300 nőhöz, aki velem sajátította el a Kriston Intim TornaⓇ tréning tudásanyagát.
Tuboly Teri
Kriston Intim Torna CSOMAG
A 12 órás Kriston Intim Torna tréninghez egy, a felkészülést, a gyakorlást és a fejlődés felmérését segítő csomagot kapsz!
Online gyakorlóóra
60 perces csoportos óra
Értéke: 2.000 Ft
AJÁNDÉK!
Tornanapló + 2db TESZT
Állapotfelmérés a tréning előtt és 10 héttel a tréning után.
AJÁNDÉK!
E-BOOK tanácsokkal
Hasznos gyakorlati tanácsok , még az intim torna előtt.
AJÁNDÉK!
Hanganyag gyakorláshoz
Kriston Andreától segítség az otthoni gyakorláshoz.
AJÁNDÉK!
Kriston Intim Torna Tréning Nőknek
12 óra
60 perces csoportos online gyakorló óra
A tréning után ONLINE formában. Értéke: 2.000 Ft
AJÁNDÉK! 🎁
E-BOOK az inkontinencia ellen
Hasznos tanácsok , még az intim torna előtt.
AJÁNDÉK! 🎁
2 db TESZT a Tornanaplóhoz
Fel tudod mérni az állapotodat a tréning előtt és 10 héttel a tréning után.
AJÁNDÉK! 🎁
Gyakorlást segítő hanganyag
Kriston Andrea hangfelvétele otthonra.
AJÁNDÉK! 🎁
Gyakorlataidat Rád szabom
A tréningen kitöltött, anonim kérdőívre adott válaszaid alapján alakítom ki a személyre szabott otthoni gyakorlataidat.
Ezeket a tréning végén írásban megkapod!
Neked szól ez a tréning!
Ezt tapasztalod a testedben
Izmaid gyorsasága, ereje, állóképessége fejlődik,
erőssé válik a húgycső, a hüvely, a végbélzáróizmod,
helyreállítja a vizelet-, szél-, székletmegtartási gondjaidat
visszahúzódik az aranyér,
megemelkedik a húgyhólyag, méhtest, végbél.
jelentős örömteli változás a szexualitásod kapcsán
fokozza a termékenységet
javítja a nemi hormonok termelődését
feszültségoldó
Ezt tapasztalod a lelkedben
- nő az önbizalmad,
- magabiztosságod erősödik
- segít leoldani a negatív érzelmeidet az altesti szervekről
Amiben még segíteni tud a tréning
- a fájdalmas behatolás,
- vaginizmus,
- endometriózis,
- PCOS,
- gyulladási hajlam,
- mióma,
- ciszta,
- orgazmushiány,
- női hormon alulműködés,
- libidóhiány,
- menstruciósmenstruációs görcs,
- inkontinencia…
Gyakran feltett kérdéseitek
Képes leszel-e elsajátítani a gyakorlatokat?
Igen, eddig még mindenkinek sikerült. A mozgástanítás egy precízen kidolgozott oktatásmódszertani algoritmus alapján történik, ahol minden azt segíti, hogy megtanuld helyesen és hatékonyan tornáztatni ezt a rejtett testtájat.
Zavarba ejtő lesz-e a tréning?
Nem, bár a téma intim. Épp ezért én beszélek, Neked nem szükséges. A tréning úgy van felépítve, hogy mindenki oldottan tudjon részt venni a foglalkozáson, lehessen csak a tanulásra koncentrálni.
El kell mondanod a tüneted a csoport előtt?
Nem szükséges elmondanod, hogy milyen problémával/tünettel érkezel, mert ez anonim kérdőíven keresztül kerül felmérésre. (Természetesen, ha szeretnéd akkor szünetben megoszthatod velem.)
Hogy készüljek a 12 órás tréningre?
A 12 órát 3x4 órás bontásban tartjuk meg.
Laza, kényelmes ruhát hozz magaddal, valamint enni-innivalót, amit a rövid szünetekben el tudsz fogyasztani.
Na, meg persze készülj egy kis teázásra is:)
Lehet-e tornázni, a tréningen részt venni, ha éppen menstruálsz?
Igen, lehet. Sőt segíti annak normál, egészséges lefolyását. A menstruációs görccsel érkező nők 47%-a azt jelezte vissza, hogy már a tréninget követő első hónaptól megszűnt a menstruációs görcse...
Lehet-e a tréningre érkezni várandósan?
Igen, lehet. A baba és a mama számára is nagyon hasznos. A babának több tápanyag, oxigén jut, a mamának pedig segít a szülési izmok felkészítését, elasztikussá tételét, fejlődik az ellazulási és a szülési terület érzékelésének képessége.
Hogyan tudsz fizetni?
A tréning árát a helyszínen lesz lehetőséged rendezni, a tréning előtt, készpénzben.
COVID elleni védekezés!
Biztonságos távolságban tudtok lenni egymástól, mert kis csoportosak a női tréningjeim.
Eddig megtartott tréningjeim száma
Szívtam magamba az információkat, a konkrét esetek, amelyeket példaként Teri mesélt, nagyon tanulságosak voltak. Elkezdtem keresni a lelki okait az aranyeres tüneteimnek és úgy érzem, sőt hiszem, hogy megfejtettem! Végzem a személyre szabott Kriston Intim Tornát. Testileg, lelkileg érzem a hatást, amit átadtatok nekem. Hálásan köszönöm Nektek!""Kedves Teréz! Köszönöm, hogy általad megismerhettem és elsajátíthattam a Kriston módszert. Sokat tanultam önmagamról, a lelki problémák fizikai megjelenéséről. Végre jó tudni, hogy minden problémára van megoldás, sőt még az intim helyzetekre is. 🙂 Hálás vagyok Istennek, hogy ilyen kedves, vicces és jó embereket ismerhettem meg a tréning során. További örömteli munkát kívánok minden trénernek. 🙂
"Mikor jelentkeztem a tréningre sok kétség volt bennem, hogy mennyire leszek képes elsajátítani a mozdulatokat, de már az első nap elején rájöttem, hogy nem lehetetlen dologra vállalkoztam. Teréz nagyon jól elmagyarázta mikor, mit és hogyan kell csinálni."
Gyere, tornázz velem!
Kriston Intim Torna CSOMAG
☑️ 12 órás tréning + ☑️ E-book + ☑️ Állapotfelmérő tesztek, tornanaplóval + ☑️ Egyéni gyakorló óra
+ ☑️ Instrukciók Kriston Andreától
Kriston Intim Torna CSOMAG
☑️ 12 órás tréning
☑️ E-book
☑️ Állapotfelmérő tesztek, tornanaplóval
☑️ Egyéni gyakorló óra
☑️ Instrukciók Kriston Andreától
AUGUSZTUS
PÉCS
Csoportos
2021.08.14 08:00 – 15:00
2021.08.15 08:00 – 15:00
Hely: PÉCS, Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
A tréning ára 35.000 Ft
Kérj értesítést új induló tanfolyamainkról!
© Tuboly Teréz – Minden jog fenntartva! Designed by Anaka&Co.