Hogyan legyen újra fitt és fiatalos a hüvelyed, akkor is, ha most úgy érzed, gyenge vagy túl tág?

A fiatalos hüvely nem csak a komfortérzet miatt fontos, hanem azért is, mert ez az intim egészség idős korunkig való megőrzésének alapja.

INGYENES  - ÉLŐ - ONLINE 

Előadás és Kérdezz - Felelek
Tuboly Teri, Kriston Intim Torna oktatóval

Eddig tudsz jelentkezni:

Nap(ok)

:

Óra(ák)

:

Perc(ek)

:

Másodperc(ek)

Szeptember 22. 18:30 - 19:30
Kriston Intim Torna
intimtorna, intim torna, kriston intim torna, intimtorna gyakorlatok, Kriston Intim Torna gyakorlatok

Miről lesz szó az előadásban?

12

Mi a 3 legerősebb hüvelyt gyengítő tényező?

A mindennapi szokásainkkal mindannyian hozzájárulunk ahhoz, hogy a hüvelyünk megőrizhesse jó állapotát, vagy hogy gyengüljön. Ezért fontos tudnod, hogy mi milyen hatással van a hüvelyed egészségére.

10

Mit jelent a levegő kerül a hüvelybe jelenség?

Másnéven "hüvelypuki". a legtöbben kellemetlennek, szégyentelinek élik meg másoknak semleges. De az a valódi kérdés ez rendben van így? Nem kell vele foglalkozni? Erre is választ kapsz az előadásból.
9

Újra kezdhető-e biztonságosan a Kriston Intim Torna gyakorlása?

Sokan abbahagyják gyakorlását előbb utóbb és utána nehezen kezdik újra, pedig tudják, hogy szükségük lenne rá... Mi a rizikó az újra kezdésben és mi segíthet ezt elkerülni?

Visszajelzések tanítványaimtól

2 1

"Nagyon hálás vagyok Neked

a múltkori hüvely témájú online előadásért. Itt kaptam inspirációt és hálás vagyok magamnak, hogy nem halogattam, hanem jelentkeztem" (Dorka)

3 1

„Csodálatosan felépített

előadásnak lehettem részese. A kérdésekre adott válaszokból is sokat tanultam. Köszönöm a kedvességed, az odaadásod és a türelmedet.” (Andrea)

1 1

"Teri szakmailag nagyon felkészült,

részletesen válaszolt a feltett kérdésekre, szemléletesen magyarázott. Elfogadó, támogató személyisége pedig segítette a folyamatot." ( Emese)

Kriston Intim Torna

A jó változás ott kezdődik,

ha tudod, hogy min és hogyan érdemes változtatni.  Gyere tudd meg, hogy mit tehetsz Te, hogy újra fiatalosan fitt lehessen a hüvelyed. Csak figyelj és ha szeretnél jegyzeteld ki azokat a részeket, amiket már aznaptól hasznosíthatsz. Szükséged lesz egy csendes helyre, esetleg fülhallagtó, hogy könnyebb legyen csak az előadásra figyelned és, ha van kedved készíts magadnak egy teát:)

Ki tartja az előadást?

Tuboly Teri vagyok:)

Az órák célja, hogy megtapasztalhassuk a rendszeres gyakorlás minden pozitív hatását:) Mert az intim izmoknak nem az számít, hogy ismered-e a tornát, hanem hogy csinálod-e rendszeresen és hatékonyan... Ezt tudom, mert én is megtapasztaltam! Amióta rendszeresen gyakorlok semmilyen helyzetben nem kell tartanom attól, hogy a hüvelyembe levegő kerül. És azt gondolom jelentős részben a gyakorlásnak köszönhető, hogy nem volt akaratlan vizeletvesztésem még a várandósságom alatt és a szülés után sem.

A szülésem után örömmel tapasztaltam azt is, hogy ahogy újra kezdtem a tornázást, nagyon gyorsan regenerálódtam odalent és könnyedén szereztem vissza az erőnlétemet... Tudom, hogy mindenki más élethelyzetben van, mégis teljesen biztos vagyok benne, hogy minden nőnek alapvetően szüksége van a rendszeres intim tornára. És remélem, hogy hamarosan ugyanannyira a mindennapi egészséggondozás része lesz, mint a fogmosás:)

intimtorna, intim torna, kriston intim torna, intimtorna gyakorlatok, Kriston Intim Torna gyakorlatok

Az órák célja, hogy megtapasztalhassuk a rendszeres gyakorlás minden pozitív hatását:) Mert az intim izmoknak nem az számít, hogy ismered-e a tornát, hanem hogy csinálod-e rendszeresen és hatékonyan... Ezt tudom, mert én is megtapasztaltam! Amióta rendszeresen gyakorlok semmilyen helyzetben nem kell tartanom attól, hogy a hüvelyembe levegő kerül. És azt gondolom jelentős részben a gyakorlásnak köszönhető, hogy nem volt akaratlan vizeletvesztésem még a várandósságom alatt és a szülés után sem.

Tuboly Teri, Kriston Intim Torna oktató

A szülésem után örömmel tapasztaltam azt is, hogy ahogy újra kezdtem a tornázást, nagyon gyorsan regenerálódtam odalent és könnyedén szereztem vissza az erőnlétemet... Tudom, hogy mindenki más élethelyzetben van, mégis teljesen biztos vagyok benne, hogy minden nőnek alapvetően szüksége van a rendszeres intim tornára. És remélem, hogy hamarosan ugyanannyira a mindennapi egészséggondozás része lesz, mint a fogmosás:)

Tuboly Teri, Kriston Intim Torna oktató

Azért dolgozom,

hogy az intim torna ne egy újabb „jó lenne csinálni” feladat legyen, hanem valóban beépüljön a mindennapjaidba.

Ha kérdésed van a programmal vagy a jelentkezéssel kapcsolatban, írj bátran.merülne fel, hívj engem bártan:)

06309350454

Legyen szép napod!

Teri